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09-0044 | 受付終了 |
楽しく歩いてダイエット
ノルディックウォーキングを楽しもう in白樺湖 |
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ノルディックウォーキングは2本のポールを持って歩く新しいウォーキングスタイル。両手に持ったポールを使って歩き、全身の筋肉を使います。通常のウォーキングに比べ多くのエネルギーを消費する反面、足への負荷が軽くなるので、ラクに楽しく歩くことが出来ます。秋の爽やかな風を感じながらフィットネスを楽しみましょう。 |
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フィットネス／ノルディックウォーキング |
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茅野市 |
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白樺湖（湖周辺） |
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茅野市白樺湖すずらんの湯駐車場 茅野市北山白樺湖3419-84 |
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あり |
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大人 2,000円 ※子供参加不可 |
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20名 最少催行人員 2名 |
●赤：集合場所／●青：会場
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ペンションカントリーワーク |
9:45集合受付→10:00ノルディックフィットネス（ウォーミングアップ）→10:15ノルディックウォーキング→12:30終了
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| 2009年10月25日(日) | 10:00〜12:30 | 受付終了 |
