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ジブン磨き
ココロもカラダも健康に!鍛えて、磨いて、ゆるめて、張ってジブンを高める時間
諏訪市
11-0006フラワーエッセンスの花療法
たとえばあなたはどんなお花?
心のバランスの乱れを調整してくれる、欧米では一般的な療法です。フラワーエッセンスは、花のエネルギー(波動)のみを水に転写したもの。マイナスの感情と向き合いながら、あなたを癒すエッセンスを見つけて、本来の自分らしい自分へと目覚めましょう。ランチはイタリアンでゆったりと。- 開催日
- 11月7日(月)、11月12日(土)
- 料金
- 大人 5,000円
食事・お土産付 - 定員
- 8名 最少催行人員 4名
茅野市
11-0007魔法のサプリメントレシピ
健康キレイを裏づける美味しい食事
食事が偏りがちな女性に吉報!「美味しくて栄養価が高い」「内側からキレイになれる」「簡単でスピーディーに作れる」の3つが揃ったサプリメント的なレシピを紹介します。プチ料理講座と地元野菜の創作新メニューのお試しセットをハーブティーと一緒にどうぞ。薬に頼る事なく、日々の食生活でカラダをいたわってあげましょう。- 開催日
- 11月2日(水)、11月13日(日)
- 料金
- 大人 1,800円
試食・お茶付 - 定員
- 10名 最少催行人員 7名
下諏訪町
11-0008モテ色似合うカラー発見!
魅力をひきだすシングル応援企画
自分に似合う色を着ると笑顔も輝き、10歳若返って見える方もいます。お試しカラー診断で、自分らしさを追求&第一印象好感度アップをめざしましょう。幸せの第一歩は自分を知ることから。男性枠も設けました。お茶会タイムはお楽しみデザート付! 女性の日:10/15(土) 男性の日:10/22(土)- 開催日
- 10月15日(土)、10月22日(土)
- 料金
- 大人 4,000円
お茶・デザート付 - 定員
- 6名 最少催行人員 2名
諏訪市
11-0009アンチエイジング講座
いきいきと輝きたい女性のために
体にキシミがくる前にアンチエイジングの秘訣をとりいれて!ピラティスで深層筋の鍛え方を覚えると、体の歪み・痛みの解消ができます。リンパ腺の流れを知ってのセルフマッサージは、小顔&スッキリボディに効果的。ダブルのレッスンで基礎代謝を高めましょう。あなたの美に磨きがかかります。- 開催日
- 10月30日(日)
- 料金
- 大人 5,000円
食事・温泉入浴付 - 定員
- 15名 最少催行人員 8名
塩尻市
11-0010森林ヨーガセラピー
森の空気を心と体で深呼吸
森の恵みの中でヨーガセラピーをします。雑踏音のない非日常の中、存分にマイナスイオンを浴びて癒されてください。のびのびゆったりとした時を過ごしながら、呼吸と体の動きを同調させます。リラックスして自然のエネルギーを吸収できたら元気120%!ちょこっとだけ森遊びもしてすごします。- 開催日
- 10月16日(日)
- 料金
- 大人 1,800円
お茶付 - 定員
- 20名 最少催行人員 3名




