お気に入りに登録する（ログインが必要です） |
09-0050 | 受付終了 |
諏訪湖一周！真剣（マジ）歩き。
体脂肪を燃やす ターゲットウォーキング |
   |
 |
体脂肪が燃えやすい運動強度をご存知ですか？話題のハートレートモニター（HC1）を使って、体脂肪が燃えやすい心拍数を確認しながら、秋の諏訪湖周をウォーキング。心地よい秋風を頬にうけて、湖一周を颯爽と歩きましょう。これからのダイエットは効果的運動強度を狙って、ターゲットウォーキング！ |
 |
健康＆ダイエット／心拍機器／メタボ予防 |
 |
諏訪市 |
 |
諏訪湖畔・RAKO華乃井ホテル |
 |
RAKO華乃井ホテルロビー 諏訪市高島2-1200-3 |
 |
あり |
 |
大人 3,000円 子供 3,000円 ※入浴料含む |
 |
15名 最少催行人員 5名 |
●赤：集合場所／●青：会場
 |
やまびこスケートの森 |
8:00集合受付→8:15ストレッチ（体をほぐします）→8:30ウォーキング開始（心拍計で効率よく脂肪を燃やしながらのウオーキング・諏訪湖一周 約16km）～12:00→12:15ストレッチ、水分補給、休憩→12:30終了。終了後、入浴券でご自由にご入浴できます。
 |
 |
|
| 11月03日(火) | 08:00〜12:30 | 受付終了 |
